Tył boli, co należy zrobić najpierw

Spośród wszystkich dolegliwości ludzkiego ciała choroby pleców, po pierwsze, najczęstsze, a po drugie, najbardziej bolesne w ich przebiegu (szczególnie w formie zaawansowanej). Zarówno pierwszy, jak i drugi zachęca nas do dokładnie dowiedzenia się, jakie mogą być przyczyny bólu pleców i jakie sposoby złagodzenia, a przynajmniej zmniejszenie zespołu bólu.

W poniższym artykule przeanalizujemy te kwestie w jak największym szczegółowości, na samym początku opisano standardowe metody usuwania bólu, niezależnie od przyczyny ich wyglądu. Następnie skupimy się na określonych chorobach w połączeniu z objawowymi metodami leczenia, które są odpowiednie dla każdego konkretnego przypadku. Uwaga zostanie również zwrócona na fakty i grupy bólu ryzyka z tyłu.

Co zrobić, jeśli boli tylne

Współczesna medycyna wytwarzana w podwoziu pewna liczba metod leczenia, z których najczęściej wykracza poza leczenie tylko jednej choroby. Metody te obejmują:

• Leki;
• Naprawianie sprzętu terapeutycznego (pasy, kołnierze itp.);
• Refleksologia;
• Fizjoterapia;
• Terapia ćwiczeń;
• Interwencja chirurgiczna.

Zazwyczaj, aby wyeliminować ból i skuteczne leczenie ich przyczyn, konieczne jest kompleksowe zastosowanie powyższych środków, w których praktyczny stosunek niektórych metod w stosunku do innych jest określany przez określoną patologię.

Skolioza

Odniesienie: Ta choroba charakteryzuje się przesunięciem kręgów na bok i ich wyjściem poza normalne granice kolumny kręgosłupa. Aby zrekompensować tak destrukcyjne zakręt, istnieje odkształcenie mięśni przylegających do miejsca przemieszczenia.

Ten ostatni prowadzi do zespołu ostrego bólu, co pomoże następującym metodom pomóc w usunięciu:

1. Przeciwbólowy. Na rynku farmaceutycznym istnieje ogromna liczba sprawdzonych funduszy bez recepty lekarza i zdolnych do skutecznego radzenia sobie z bólem. Spraya, kapsułki, maści, tabletki - niezależnie od formy uwalniania - wszystkie z nich działają zgodnie ze standardową zasadą (jeśli mówimy o nieststeroidalnych lekach przeciwzapalnych). Leki blokują niektóre chemikalia - prostaglandyny odpowiedzialne za proces bólu. Takie leki obejmują:
   1. Ibuprofen;
   2. Dring;
   3. Kwas acetylosalicylowy;
   4. Paracetamol;
   Jak wspomniano powyżej, każdy z nich można kupić absolutnie swobodnie - w każdej aptece, w dowolnym punkcie geograficznym Rosji. Niemniej jednak ważne jest, aby zrozumieć, że stosowanie jakiegokolwiek leku wiąże się z pewnym niebezpieczeństwem, aby przekroczyć zalecaną dawkę lub nie uwzględniać indywidualnej nietolerancji.

2. Druga metoda usuwania bólu w solilozy obejmuje skuteczne narzędzie do zmniejszania skurczów mięśni - ciepły kompres. Mechanizm jego działania polega na rozluźnieniu mięśni, zwiększeniu ich mobilności i rozszerzaniu naczyń krwionośnych przylegających do nich.

   Pomoc: Zwykle podkładka grzewcza owinięta ręcznikiem jest umieszczana w miejscu bólu przez 20-30 minut, nie więcej niż 2-3 razy dziennie.

3. Oprócz ciepła do łagodzenia bólu można zastosować przeciwną moc zimna. Lodowe, zimne podkładki grzewcze itp. Również skutecznie łagodzą zapalenie i obrzęk. Zimny kompres jest używany w sumie nie dłużej niż 20 minut.

Uszczypany nerw

Kolumna kręgosłupa jest punktem, a raczej linią, przecięciem ogromnej liczby ścieżek nerwowych pochodzących z rdzenia kręgowego do wszystkich kończyn ludzkiego ciała. Często destrukcyjne patologie lub uszkodzenie fizyczne mogą prowadzić do uszczypnięcia nerwowego, co powoduje ciężki atak bólu. W takim przypadku pilne jest wizytę u lekarza, ponieważ może istnieć potrzeba interwencji chirurgicznej.

Aby znieść pierwsze oznaki szczypania nerwu, możesz wykonać następujące czynności:

1. Weź leki przeciwbólowe podobne do poprzedniej listy farmakologicznej powyżej.
2. Minimalizować ruch;
3. Ściśle przestrzegaj spoczynku łóżka.

Po usunięciu zespołu ostrego bólu, inne leki terapeutyczne i zapobiegawcze stosuje się ćwiczenia fizyczne, masaż, tradycyjna medycyna itp.

Osteochondroza

Odniesienie: Ta choroba opisuje rozpad polisacharydów i białek w organizmie, które są odpowiedzialne za siłę tkanek łącznych. Wraz ze spadkiem rozwija się deformacja dysków międzykręgowych.

Zazwyczaj osteochondrozy towarzyszy stały lub atakowany ból, rzadko ostry.

Zespół bólu występuje zgodnie z lokalizacją choroby (dolna część pleców, piersi i kręgosłupa szyjki macicy). W zależności od rodzaju bólu istnieją skuteczne sposoby go usunięcia:

1. W przypadku bólu szyi zwykle stosuje się terapię ćwiczeń, masaż i leki;
2. W przypadku bólu w dolnej części pleców - kompleks ćwiczeń statystycznych i dynamicznych, leki wprowadzane za pomocą środków zakaźnych;
3. W przypadku bólu w oczach stosuje się również leczenie narkotyków, masaż i fizjoterapię;
4. W przypadku bólu w sercu i w obszarze klatki piersiowej - blokada terapeutyczna, przeciwzapalne i środki przeciwbólowe, odpoczynek w łóżku;

Ważne: metody tych samych ćwiczeń fizjoterapii są różne dla każdego rodzaju osteochondrozy, co implikuje konsultację ze specjalistą przed wykonaniem niektórych ćwiczeń. To samo dotyczy leków, masażu, fizjoterapii oraz wszelkich innych środków leczenia i zapobiegawczych.

Przepuklina dysku międzykręgowego

Kiedy pojawia się ta choroba, głównym towarzyszącym objawem jest zespół ostrego bólu, którego usunięcie jest często niezbędne dla pacjenta. Procesy dystroficzne występujące w organizmie powodują silne przesunięcie dysku kręgowego i tworzenie przepuklin międzykręgowych, którym z kolei towarzyszy nie do zniesienia ataków bólu.Te ostatnie w niektórych przypadkach same w sobie mogą prowadzić do najbardziej nieprzyjemnych konsekwencji do bólu.

Skuteczne środki usuwania bólu w przepuklinie międzykręgowej obejmują:

1. Stosowanie leków;
2. Fizjoterapia;
3. Terapia ćwiczeń;

Zatem metoda leku polega na przyjmowaniu nieststeroidalnych leków przeciwzapalnych, leków usuwania leków (relaksantów mięśni), chondroprotektory, środków przeciwbólowych kortykosteroidów.

Formy uwalniania mogą być bardzo różne - od zastrzyków dożylnych po maści i plastry.

Fizjoterapia jest zwykle ograniczona do stosowania następującego zestawu procedur:

1. Elektroforeza;
2. Terapia fali uderzeniowej;
3. Obróbka elektryczna;
4. Ultradźwięk;
5. Jad pszczoły;
6. Hirudoterapia.

LFK z kolei polega na regularnym wykonywaniu ćwiczeń przepisanych przez lekarza prowadzącego, w zależności od szczegółów każdego konkretnego pacjenta. Mogą to być zajęcia w basenie, sporcie rowerowym, spacerze sportowym itp.

Napęd występujący

Odniesienie: Często ta choroba jest uważana za początkową formę choroby poprzedniego. Tak więc występ nazywany jest patologią dysku międzykręgowego, gdy jego zawartość wystaje poza kolumną kręgosłupa w odległości 5 mm.

Zespół bólu w tym przypadku ma mniejszą intensywność niż w przepuklinie. Niemniej jednak osiąga próg, gdy istnieje potrzeba jego usunięcia.

W przypadku pomyślnej walki z bólem podczas występu dysku stosowane są metody podobne do poprzedniej listy.

Ischias

To słowo odnosi się do patologicznego stanu zapalnego i kompresji nerwu kulszowego. Taka neuralgia pociąga za sobą zespół ostrego bólu, który można usunąć na następujący sposób:

1. Zastosowanie środków przeciwkotycznych: chlorowodorek morfiny, Maleat Flupirtine, chlorowodorek tramadolu itp.);
2. Maść (Diclofenac, Nimesulide, sod diclofenac, ketoprofen);
3. Fizjoterapia (elektroforeza, terapia fali uderzeniowej, obróbka elektryczna itp.);
4. Fizjoterapia Edukacja fizyczna;
5. Ćwiczenia oddechowe;
6. Zimny kompres.

W przypadku Ishiasa zespół bólu jest najczęściej zlokalizowany w dolnych kończynach pleców i dolnych, co jest głównym czynnikiem wybierania określonej metody.

Artretyzm

Jest to choroba zapalna, która powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów. Aby zwalczyć ból, który występuje w przypadku zapalenia stawów, możesz użyć następujących czynności:

1. Terapia ćwiczeń (rozciąganie, ugniatanie, jazda na rowerze, spacer);
2. Kąpiel z gorącą parafiną;
3. Ciepły prysznic lub kąpiel;
4. Używanie pędów podczas poruszania się;
5. Podnoszenie masy ciała;
6. Metody fizjoterapii;
7. Niesteroidowe leki przeciwzapalne.

W przypadku tej choroby staw pozostawia kapsułkę stawową, w wyniku czego nastąpi zapalenie. Dzięki terminowym leczeniu w dość krótkim czasie (co najmniej pięć procedur medycznych i zapobiegawczych), możliwe jest złagodzenie bólu i uniknięcie przejścia patologii w formę przewlekłą.

Rak kręgosłupa

Wcześniej czy później chorobom onkologicznym zaczną towarzyszyć ataki bólu, które mogą mieć zarówno pojedynczy, jak i stały charakter.

Walka z bólem onkologicznym często ma trzyetenowy charakter.

1. Słaby ból - neopioidowe środki przeciwbólowe (meloksykam, ibuprofen, sodowa diklofenak itp.)
2. Z amplifikacją - lekkie leki opioidowe (chlorowodorek tramadolu).
3. Silny ból to leczenie uzupełniające i narkotyczne środki przeciwbólowe (trójchlorki morfiny, trójniszczyn).

Ważne: zastosowanie każdej z powyższych grup ma korelację z pewnym etapem rozwoju choroby i odpowiednio zależy od skuteczności głównego leczenia.

Osteoporoza

Osteoporoza charakteryzuje się chorobą ogólnoustrojową przewlekłej tkanki kostnej osoby, w której zakłócane są jej mikroarchitektoniczne, gęstość i procesy metaboliczne.

Z reguły, w przypadku osteoporozy, zespół bólu występuje tylko ze znacznym obciążeniem w przetwarzaniu układu motorycznego (podnoszenie ciężarów, przedłużony pobyt w niewygodnej pozycji lub leżeniu itp.). Zwykłą lokalizacją bólu jest stawy dolne, kostki i bioder.

Leki do usuwania bólu obejmują:

1. Diklofenak (zarówno w postaci maści, jak i w postaci wstrzyknięcia);
2. Ketoprofen;
3. Loroxics;

Stosuje się również LFK, fizjoterapia (terapia fali uderzeniowej, leczenie elektryczne itp.) I noszenie sprzętu naprawczego (gorset).

Choroby narządów wewnętrznych dających plecy

Takie bóle mogą wystąpić z wielu różnych powodów, zaczynając od kaszlu i kończącego się chorobami przenoszonymi seksualnie. Najczęściej, aby złagodzić ból tego typu, stosuje się niestreoidalne leki przeciwzapalne.

Na tym zakończymy przenoszenie środków przeciwbólowych, co jest objawem pewnej choroby narządów tylnych. Niestety choroby nie są jedyną przyczyną występowania bólu. Ten ostatni może być wynikiem takich rzeczy, jak wen z tyłu, rozciąganie mięśni, uszkodzenie mięśni, niepoprawnie wybrany materac, podnoszenie ciężarów. Przeanalizujemy każdy z tych przypadków osobno.

Fucice na plecach

Pomoc: Jak nazywa się lipoma, różnorodne łagodne guz, który pojawia się w wyniku wzrostu komórek tkanki tłuszczowej. Lipoma może pojawiać się w dowolnym miejscu w ludzkim ciele, w tym z tyłu.

Często guz jest absolutnie bezbolesny i nie ma skutków ubocznych. Niemniej jednak czasami jest zapalony, którym towarzyszy zespół ostrego bólu, który można usunąć, pozbywając się samego Wen:

1. Leczenie lekami (stosowane w wielkości lipomy nie więcej niż jeden centymetr). Specjalną igłę podaje się cienką igłą, która pochłania tkankę tłuszczową.
2. Leczenie chirurgiczne (całkowite usunięcie nowotworu).

Od podnoszenia ciężkości

Często zdarza się, że po obfitym wysiłku fizycznym w układzie mięśniowo -szkieletowym, w szczególności na kręgosłupie, osoba zaczyna odczuwać ból. Ta ostatnia ma inną intensywność i lokalizację w zależności od miejsca i rodzaju zmiany.

W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem w celu dokładnego wyjaśnienia przyczyny, która wywołała pojawienie się bólu. Aby zmniejszyć te ostatnie, maści, tabletki i łatki zawierające niestaroidalne leki przeciwzapalne (na przykład meloksykam, ibuprofen, diklofenac) są dość odpowiednie.

Na dole pleców

Alternatywną zasadą podziału zespołu bólu może być lokalizacja jego wyglądu, z których jednym może być dno pleców. Usunięcie bólu w tym przypadku zależy od konkretnej przyczyny jego wyglądu.

Rozciąganie mięśni

Ostro z tyłu z aktywnym wysiłkiem fizycznym może być objawem rozciągania mięśni pleców lub rozciągania dolnej części pleców. W takim przypadku do walki z zespołem bólu stosuje się następujące informacje:

1. Masaż;
2. Pełny pokój;
3. Terapia ćwiczeń;
4. Leki.

Aby zapobiec powtórzeniu, rozciąganie zaleca się stosowanie specjalnych gorsetów wspierających, bandaży i pasów.

Uszkodzenie więzadeł

Ten powód jest bardzo podobny do poprzedniego. Różni się tylko większą intensywnością doświadczonego bólu. Dlatego sposoby usunięcia go z uszkodzeniem więzadeł z tyłu są podobne do poprzedniej listy.

Szybkie usunięcie bólu

W przypadku szybkiego usuwania ostrego bólu należy przyznać preferencje dla leków, których wprowadzenie jest wstrzyknięte (wstrzyknięcia ibuprofenu, diklofenac itp.), Ściślenia i odpoczynku łóżka.

Ból wynikający z niepoprawnie wybranego materaca.

Ważne: w swojej masie eksperci zalecają nie spanie zarówno na nadmiernych miękkich, jak i nadmiernych twardych powierzchniach. Takie materace nie zapewniają prawidłowej pozycji kręgosłupa podczas snu i mogą okaleczyć plecy.

Wraz z pojawieniem się bólu z tyłu pierwszym logicznym działaniem jest konsultacja z neuropatologiem. Drugi to uwaga na twój materac.

Standardowe cechy, które należy wziąć pod uwagę przy ocenie jakości materaca, są następujące:

1. Rodzaj struktury (sprężyna, niesprawiedliwość);
2. Tworzywo;
3. Wytrzymałość;
4. Rozmiar.

Warto wybrać materac nie tylko w zależności od jego wygody, ale także w zależności od porady osobistego lekarza, który dobrze zna cechy twoich pleców.

Zatem powody, dla których może wystąpić ból pleców, nie ograniczają się do jednej lub dwóch chorób, ale mają znacznie szersze warunki.

Jednak w kwestii bólu pleców niektóre grupy ryzyka i równie pewne czynniki jego występowania można rozróżnić.

Grupy zagrożone:

1. Wiek (średnio dla mężczyzn wynosi to od 55 lat dla kobiet - od 60);
2. Podłoga pacjenta (zgodnie ze statystykami, mężczyźni bardziej dotkają mężczyźni).

Czynniki ryzyka:

1. Stałe ciężary podnoszenia;
2. Procedury mocy;
3. Stałe plecy pleców lub/i jego skłonności;
4. Zmęczenie;
5. Nadmierne obciążenie;
6. Brak kultury pracy fizycznej;
7. Zaniedbanie zdrowia;
8. Wprowadzenie destrukcyjnego stylu życia.

Wniosek

W powyższym artykule staraliśmy się najsilniej uraczyć zjawisko bólu pleców, którego powstają i metody, które mogą być z tym skutecznie poradzić. Mamy nadzieję, że uznałeś informacje o przydatnych informacji. W każdym razie najważniejsze w tym pozostaje uważne podejście do zdrowia i zdrowia twoich bliskich.